Минулорічні дослідження показали тривожну тенденцію: понад 40% українців та українок оцінили свій психоемоційний стан як поганий або дуже поганий. Більшість, 58%, відчувають емоційне виснаження, тоді як лише 16% почуваються добре. Прикро, але по психологічну допомогу частіше звертаються жінки (47%), а чоловіки – лише 32%. Це частково пояснюється соціальними стереотипами, які заважають чоловікам говорити про свої проблеми.
Важливість підтримки для чоловіків
Питання психологічної підтримки чоловіків стає надзвичайно актуальним. Це стосується як тих, хто пережив бойовий досвід, так і тих, хто в складні часи несе відповідальність за родину, роботу та власний емоційний стан.
Лінія психологічної підтримки 2345
Саме для цього створено Лінію психологічної підтримки для чоловіків 2345. Це безпечний простір, де можна виговоритися, стабілізувати свій стан та знайти шляхи вирішення складних ситуацій. Лінія працює щодня з 14:00 до 6:00. Дзвінки є безкоштовними, анонімними та конфіденційними. На лінії працюють кваліфіковані психологи та психологині з досвідом кризової допомоги.
Як отримати допомогу?
- Телефон: 2345 (щодня з 14:00 до 6:00)
- Онлайн-чат: Telegram та Instagram
Консультанти не нав’язують рішень, а допомагають розібратися в ситуації та знайти можливі варіанти дій. Тривалість однієї розмови може сягати 50 хвилин, що достатньо для обговорення проблеми та планування подальших кроків. За потреби можна звертатися повторно.
Підтримка для військових та ветеранів
Для військових та ветеранів консультації враховують їхній специфічний досвід – війну, втрати, стрес та адаптацію до цивільного життя. Найчастіші запити стосуються бойового досвіду, демобілізації, втрати близьких, проблем у стосунках, спалахів гніву та емоційного виснаження. Чоловіки отримують чіткий план дій («дорожню карту»), а за потреби їх скеровують до інших профільних сервісів.
Статистика та географія звернень
З листопада 2025 року лінію було засновано, психологи вже надали допомогу понад 5 000 звернень. Основні причини звернень:
- Складний психоемоційний стан (76%)
- Проблеми у стосунках (23,1%)
- Вплив воєнних подій (22,43%)
- Залежності (20,29%)
- Питання зайнятості (16,29%)
Найактивніші вікові групи – 36–45 та 46–55 років. Майже кожне п’яте звернення (19,09%) надходить від військових або ветеранів. Найбільше звернень зафіксовано з регіонів, наближених до зони бойових дій: Сумська (12,42%), Київська (9,35%), Харківська (7,08%), Дніпропетровська (6,54%).
Інформація надана громадською організацією «Бюро історій «Лайтер».
