Високий рівень забруднення повітря у Києві: як захиститися від негативних наслідків.
Київ зіткнувся з проблемою підвищеного рівня забруднення повітря. На ранок 22 вересня ситуація залишається критичною, а повітря у столиці містить шкідливі речовини, що можуть негативно впливати на здоров’я мешканців.
Якість повітря в Києві: дані моніторингу
Київська міська державна адміністрація (КМДА) у своєму зверненні з посиланням на Департамент захисту довкілля повідомила, що на правому березі Дніпра загальний індекс якості повітря коливається від 63 до 76, що свідчить про середній та високий рівень забрудненості. Лівий берег, де індекс досягає показників від 97 до 100, перебуває у зоні “дуже високого” рівня забруднення.
За даними сервісу IQ Air, Київ на 4 місці у світі за рівнем забруднення повітря, що є тривожним сигналом для жителів столиці.
Причини забруднення та радіаційний фон
За оцінками експертів, однією з головних причин погіршення якості повітря є пожежі в екосистемах Київської області. Попри це, радіаційний фон у Києві залишається в межах норми.
Зважаючи на такі обставини, КМДА рекомендує мешканцям зачиняти вікна, обмежувати час перебування на вулиці та пити більше води. Якщо у вас є очищувач повітря, варто увімкнути його на максимальну потужність.
Як захиститися від забрудненого повітря?
Щоб мінімізувати вплив забрудненого повітря на здоров’я, варто дотримуватися кількох важливих порад:
Закрийте вікна: Під час високого рівня забрудненості краще уникати провітрювання приміщень, особливо в години пікових показників.
Обмежте перебування на вулиці: Намагайтеся не виходити на вулицю без необхідності, особливо у ранкові та вечірні години, коли концентрація шкідливих речовин може бути вищою.
Використовуйте очищувачі повітря: Внутрішнє повітря можна фільтрувати за допомогою спеціальних пристроїв, які зменшують кількість токсинів у приміщенні.
Пийте більше води: Вода допомагає організму позбутися токсинів, тому важливо збільшити її споживання під час періодів підвищеного забруднення.
Маски з фільтрами: Якщо вам потрібно вийти на вулицю, використовуйте маски з високим ступенем фільтрації, що допоможуть захистити органи дихання.
Погіршення якості повітря у Києві стало серйозною проблемою, що може негативно вплинути на здоров’я населення. Дотримання простих рекомендацій допоможе мінімізувати ризики для здоров’я та знизити вплив шкідливих речовин на організм. Не забувайте стежити за якістю повітря за допомогою моніторингових сервісів і реагувати відповідно до ситуації.
